in

4 Alasan yang Menjelaskan Kenapa Kamu Harus Lebih Sering Tertawa

Sering tertawa tentu ada manfaatnya, apa saja?

Hidup bahagia selalu diawali dengan tawa, tak perlu tahu sumbernya datang dari mana, dengan tertawa hidupmu bisa lebih berwarna.

Hidup yang terkadang terasa memberatkan, tak perlu lagi terlalu sering kamu pikirkan, mulai sekarang tertawakan saja.

Hidup yang terlalu serius dan minim tawa akan membuatmu menjadi manusia yang merana.

Waktu di malam hari adalah waktu yang pas kamu gunakan untuk istirahat dan menenangkan pikiran.

Dengan melihat acara yang menampilkan para komedian saat malam, mungkin akan membuatmu tertawa lepas.

Tapi karena alasanmu yang ingin dikenal sebagai orang yang intelek, kamu pun mengganti acara komedi menjadi acara berita yang kamu anggap lebih bermutu dari komedi.

Waktu malam yang seharusnya kamu gunakan untuk menenangkan pikiran, malah kamu gunakan untuk melihat segala informasi yang menimbulkan ketegangan.

Untukmu yang sulit menemukan kelucuan dari kehidupan yang kamu jalani, kali ini Wokeeh memberikan beberapa alasan yang bisa menjelaskan kenapa kamu perlu tertawa.

1. Sering tertawa bersama dengan teman akan membuat hubungan pertemanan kalian menjadi lebih akrab

Dua wanita sedang tertawa
Tertawa membuat hubungan pertemanan menjadi lebih akrab

Keakraban akan lebih terasa saat kamu dan teman bisa tertawa bahagia bersama.

Berbagai hal konyol yang kamu lakukan dengan teman mungkin akan menjadi cerita lucumu di masa depan.

Dengan menertawakan segala hal yang kamu lakukan bersama teman akan mendekatkan hubungan pertemanan kalian, keakraban pun akan lebih terasa nantinya.

Karena sering tertawa bersama, kamu dan teman akan merasa lebih dekat dengan sendirinya tanpa perlu melakukan banyak usaha.

2. Sering tertawa akan membuatmu bisa melepaskan segala benak dalam pikiran

Wanita menggunakan kacamata hitam sedang tertawa sambil menutup kuping
Lepaskan benak dengan tertawa lepas

Kamu yang menyimpan segala benak di pikiran akan lebih baik jika kamu tertawakan, beban di pikiran pun bisa segera terlepaskan.

Kamu yang masih memikirkan perasaanmu terhadap seseorang, tertawakan saja.

Mau perasaanmu diterima atau tidak oleh dia, dengan tertawa kamu masih bisa merasakan bahagia walau apapun yang akan terjadi selanjutnya.

Orang yang memiliki tekanan darah yang tinggi biasanya dipicu oleh stress yang berlebih, itu biasa terjadi pada seseorang yang terlalu memikirkan masalah di hidup.

Stress dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah hingga menyebabkan stroke.

Oleh karena itu daripada memikirkan masalah di hidup, lebih baik tertawakan saja.

Kamu yang masih sulit menemukan kelucuan di hidupmu, akan lebih baik jika kamu sering-sering menonton acara komedi.

3. Kamu ingin awet muda? Perbanyaklah tertawa!

Wanita memakai topi warna hitam sedang tertawa
Mau awet muda? Tertawa saja

Kamu yang menginginkan awet muda bisa hanya dengan tertawa.

Dengan tertawa hormon endorphin ditubuh akan dilepaskan, tertawa juga bisa mengurangi stress di tubuh maupun pikiran.

Perlu kamu ketahui bahwa dengan tertawa bisa melepaskan segala senyawa yang mirip dengan morfin.

Itu berarti dapat membuatmu merasakan ketenangan, meningkatkan suasana hati, dan juga membuatmu melupakan segala beban di hidup.

Selain membuatmu merasa tenang, itu juga akan membantu memperlambat proses penuaan.

4. Tak perlu berolahraga berat hanya untuk melancarkan aliran darah di tubuh, dengan tertawa kamu pun bisa melancarkannya

Wanita memakai tanktop putih meloncat di pantai sambil tertawa
Melancarkan aliran darah dengan tertawa

Kamu yang tak ingin berolahraga berat untuk melancarkan aliran darah di tubuh, bisa melancarkannya dengan tertawa.

Ada sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa tertawa dapat menarik otot-otot di perut, sehingga dengan tertawa saja kamu bisa melatih otot perutmu.

Jika kamu tertawa puas maka sama saja kamu melatih seluruh bagian tubuhmu. Jadi jika kamu merasa malas untuk berolahraga berat, tertawa saja.

Nah itu tadi beberapa alasan yang menjelaskanmu kenapa mulai detik ini kamu harus lebih sering tertawa.

Sering tertawa bukan hanya membuatmu bahagia saja, tapi bisa menyehatkan juga.

Kamu yang jarang tertawa, cobalah mencari sudut pandang baru di hidupmu, agar kehidupan yang terkadang memberatkan bisa kamu tertawakan.

Jadi, sudahkah kamu tertawa hari ini?

Comments

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Loading…

Loading…

0

6 Tips Ampuh Untuk yang Hobi Belanja Agar Tetap Punya Uang Sampai Akhir Bulan

7 Cara Untuk Kamu yang Belum Bekerja Agar Tak Merepotkan Orang Tua