in

6 Kebiasaan Masa Muda yang Harus Dihindari Agar Tak Membawa Masalah Saat Tua Nanti

Kebiasaan masa muda ada dua macamnya, yaitu kebiasaan baik dan kebiasaan buruk.

Kebiasaan tersebut terbentuk dari pola perilaku kita saat berusia 20-an.

Dan terkadang pula tanpa diketahui pada usia tersebut kita banyak bertindak ceroboh, yang sebenarnya itu semua bisa berdampak negatif saat kita berusia tua nanti.

Pola kebiasaan yang kita lakukan saat masih muda akan menentukan bagaimana pola kehidupan kita 10 hingga 20 tahun mendatang.

Beberapa dari kebiasaan masa muda terkadang berbahaya hingga bisa merusak kualitas hidup.

Nah, agar itu tidak terjadi pada kita suatu saat nanti, berikut Wokeeh berikan daftar kebiasaan masa muda yang harus dihindari mulai saat ini juga.

1. Punya uang tapi selalu dihabiskan

Wanita sedang berbelanja sambil membawa banyak tas belanja
Jangan lakukan pemborosan | Photo: Andrea Piacquadio dari Pexels

Mempunyai banyak uang ketika masih muda menjadi dorongan utama kenapa pemborosan terjadi.

Masa muda yang kebanyakannya belum mengerti bagaimana mengelola keuangan yang baik akan lebih sering membelanjakannya ke hal-hal yang sifatnya memberikan kesenangan sementara.

Seperti hangout di café, membeli pakaian, membeli sepatu, membeli barang-barang yang tak penting, sampai membeli gadget baru.

Saran:

Daripada membeli makan di café, akan lebih hemat jika memasak sendiri.

Contohnya jika uang 100 ribu hanya bisa membeli 1 makanan di sebuah cafe, apabila masak sendiri itu bisa membeli banyak bahan makanan.

Jika hangout di café hanya sebentar, cukup beli minum saja.

Lalu sebelum membeli pakaian baru, coba lihat-lihat lagi pakaian lama mana yang masih bagus.

Terkadang kita suka lupa kalau pakaian kita masih ada yang bagus dan layak untuk dipakai.

Dan untuk gadget baru, apabila teknologinya masih sama seperti tahun lalu maka tidak perlu sering-sering ganti gadget.

Bisa 2 tahun sekali jika ingin ganti gadget. Yang terpenting ganti gadget karena kebutuhan, bukan hanya sekedar gaya-gayaan atau mengikuti tren.

2. Terlalu serius mengikuti tren fashion terbaru

Sepatu sneakers di keranjang cucian
Beli sesuai gaya sendiri | Photo: Pexels

Menjadi yang paling menarik banyak perhatian orang dengan gaya berpakaiannya adalah keinginan setiap anak muda.

Hal itu pula yang menjadikan anak muda menghabiskan banyak uang hanya untuk membeli pakaian yang sedang tren. Alasannya agar tidak tertinggal dengan yang lain.

Saran:

Berpakaianlah sesuai gaya sendiri. Alih-alih membeli apa yang orang beli tapi tidak kita sukai, lebih baik membeli pakaian yang memang sesuai dan pas untuk kita sendiri.

Jika model sepatu N*ke atau Ad*d*s yang sedang tren menurut kita tidak bagus, ya tidak perlu dibeli. Jangan hanya karena tren, lalu memaksakan untuk beli.

3. Terlalu santai dalam menjalani rutinitas harian

Jam alarm
Biasakan bangun pagi | Foto: Acharaporn Kamornboonyarush dari Pexels

Ketika masih muda dan belum bekerja, mungkin kita bisa bangun tidur sesuka hati.

Tetapi ketika sudah umur 30-an, bangun tidur di pagi hari menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan.

Mau itu bekerja di perusahaan atau bekerja sendiri, bangun pagi membuat tugas-tugas harian kita dapat terselesaikan dengan cepat dan teratur.

Saran:

Ketika masih muda, biasakan untuk selalu bangun pagi. Jika memang sulit untuk bangun pagi, pastikan untuk tidak tidur larut malam.

Kebiasaan baik yang terus dilakukan dalam waktu yang lama tentunya akan berdampak positif dan bertahan sampai tua nanti.

Pastikan untuk bangun pagi secara teratur dan terjadwal.

4. Tidak belajar memasak dari muda

Orang sedang memasak oseng-oseng sayuran
Mulailah belajar memasak | Photo: Pexels

Memasak adalah sebuah keahlian untuk bertahan hidup.

Bayangkan jika tinggal sendirian namun tidak bisa memasak, otomatis ketika sedang lapar yang akan dilakukan adalah membeli makanan di rumah makan atau café.

Hal itu penyebab utama pemborosan. Kenapa pemborosan?

Seperti yang sudah disebutkan pada poin nomor 1 diatas, dengan uang yang cukup bisa membeli banyak sekali bahan makanan.

Namun dengan uang yang cukup hanya bisa membeli 1 macam makanan jika membeli di rumah makan atau café.

Saran:

Belajarlah memasak saat ini juga, dengan begitu tak perlu mengeluarkan banyak uang hanya untuk kebutuhan makan.

Karena uang yang dimiliki bisa digunakan untuk keperluan yang penting.

5. Suka mengabaikan kesehatan sendiri

Tetoskop
Rutin mengunjungi dokter | Photo: Pexels

Tidak semua orang suka mengunjungi dokter secara teratur, alasannya mungkin karena biaya atau merasa percaya diri bahwa dirinya baik-baik saja.

Tentu tidak ada yang ingin sakit, tapi mengunjungi dokter setahun sekali sangat perlu, agar bisa menghindari hal-hal yang tidak kita ketahui dan mungkin berbahaya pada masa tua nanti.

Saran:

Ada banyak kebiasaan masa muda yang nyatanya merusak tubuh seperti sering begadang, makan makanan cepat saji, jarang berolahraga, sampai sering menatap layar smartphone.

Dengan mengunjungi dokter secara rutin, kita bisa mengetahui kondisi tubuh kita secara pasti.

Mengetahui apa yang terjadi pada tubuh kita sangat perlu, karena dengan begitu kita bisa menyesuaikan pola hidup seperti apa yang harus dijalani sesuai kondisi tubuh kita.

Jika tidak pernah mengunjungi dokter karena alasan biaya, coba gunakan layanan kesehatan seperti BPJS.

Rutin mengunjungi dokter adalah bukti kalau kita peduli dengan kesehatan diri sendiri.

6. Kebiasaan masa muda yang jarang berolahraga

Wanita sedang lari marathon
Rajin berolahraga, membuat tubuh lebih fit | Photo: Pexels

Semakin seiring bertambahnya usia, metabolisme di tubuh kita semakin melambat.

Maka dari itu kita perlu berolahraga agar tubuh tetap fit baik di usia 20-an hingga 30 sampai 40-an.

Semasa muda tentu tidak akan terpikirkan kalau nyatanya sering makan makanan cepat saji bisa berdampak buruk pada tubuh.

Bahkan tidur larut malam memiliki resiko penyakit kanker, sampai terlalu lama duduk beresiko penyakit jantung.

Maka dari itu berolahraga menjadi satu-satunya cara menjaga tubuh kita tetap fit baik di masa muda maupun tua nanti.

Saran:

Luangkan waktu setiap hari 30 menit untuk berolahraga, baik itu olahraga ringan ataupun berat. Jika merasa tidak bisa setiap hari, pastikan setiap minggu pagi.

Nah jadi itulah beberapa kebiasaan masa muda yang tentunya harus dihindari agar tak membawa masalah saat tua nanti.

Apapun yang sering dilakukan secara berulang-ulang kali nantinya akan menjadi sebuah kebiasaan.

Pastikan apa yang dilakukan adalah hal yang baik. Sehingga nantinya bisa menjadi kebiasaan yang positif.

7 Hal Luar Biasa yang Cuma Bisa Dilakukan Oleh Jomblo

26 Game PS1 Terbaik yang Sering Dirindukan Anak 90-an!